Juniorii și părinții au participat la un workshop dedicat nutriției
După ce în urmă cu o lună am organizat o sesiune în care s-a adus în prim plan recuperarea după efort și prevenția accidentărilor, ieri a avut loc cel de-al doilea workshop dedicat Academiei U-BT.
+ 3
Lucian Nicolescu, tehnician nutriționist și preparator sportiv, a prezentat importanța nutriției în procesul de dezvoltare fizică a juniorilor și în sustenabilititatea activității sportive și a atins puncte precum:
- Etapele dezvoltării
- Nevoile alimentare vs. “Moda” în alimentație
- Tipuri somatice
- Clasificarea alimentelor
- Compatibilitatea alimentelor
- Nevoi vs Pofte
+ 5
Parteneri
